1. トップページ
  2. 10代に戻れるならこんなニキビケアをしておけばよかった!

10代に戻れるならこんなニキビケアをしておけばよかった!

【ピーク】オデコに2、3個、両頬に山ほど、鼻の頭に1つ

31歳

取り敢えず、毎日きちんと洗顔フォームを使って洗顔をすること、また、お菓子ばかり食べずに、しっかり野菜を摂る事でしょうか。自分の生活習慣の悪さがニキとして現れていることを自覚して早寝早起きを心がけます。

【ピーク】おでこに3つほど

21歳

肌に効くような食事を心かげればよかったと感じました!やはり、部活をしてたため、体力もつけなければならなかったのと、外での練習も多かったため日焼けがすごかったので、食生活をきちんとしておけばよかったです!

【ピーク】両頬やおでこに多数あり、赤みを帯びた顔

32歳

汗をかけばキチンと拭き、皮膚科などの専門医にも相談してみるべきであった。

【ピーク】額全体にびっちりと小さいニキビ

30代

肌に優しい洗顔料を使えば良かったなと思います。もっとも昔と今では商品の品質も相当変わっているとは思いますが。市販剤に頼ってもダメだなというのが今でも根強く心に残っているので、薬などは使わず、睡眠時間の確保や食生活を変える方が大事だなと思います。

【ピーク】眉間を中心におでこやほほ・無数

40代

油分を根こそぎとるような洗い方をしていたと思う。うるおいを残していなかったので今シワだらけです。ゴシゴシではなく、泡立てて、泡で洗うようにしたいです。化粧水もつけずにバタンキューの日々が続いていたので、しっかり保湿もしたいです。

【ピーク】おでこ、頬など顔全体に

22歳

人それぞれ肌質も違うので市販されているものが必ずしも自分に合うとは限らないので、最初から皮膚科に相談にいけばよかったなと思います。ニキビができると人目を気にしたり、つい触ってしまったりしがちですが、1番はあまり気にしないように、明るくいること。

【ピーク】?に2〜3個とおでこに3〜4個

25歳

もっと食事に気をつけるようにしていたら良かったと思います。部活帰りによくアイスなどの甘い物を食べていましたし、菓子パンも大好きでした。あの頃は、ニキビを予防しようという頭がなく、出来てしまったニキビに対して対処していました。今なら、まず予防することを考えるように言ってあげたいです。

【ピーク】顔・背中全体・皮膚の色が紫っぽく見える

28歳

今思えば自分でニキビを潰したり、ひっかいてしまったりしていたので皮膚科へきちんと通えばよかったです。色素沈着や肌の凸凹もまだあるのでひどくなる前に保湿や飲み薬・塗り薬をきちんと使うべきでした。

【ピーク】顔全体にぽつぽつと常にいくつか

21歳

部活をしていたので、汗をかくことが多く皮脂などの汚れも加わってニキビが悪化していたと思うので、こまめに汗を拭き清潔にすること、油分の多い化粧品は控えること、に気を付けていればよかったと思います。

【ピーク】顔全体に数えきれない程

25歳

やはり常に保湿を沢山してあげて、素肌に潤いを与えて、栄養を思う存分補給してあげたかったです。そして出来る限り素肌に良い化粧品一式を毎日根気よく使って、お肌を清潔且つケアしてあげたかったと思っています。

このエントリーをはてなブックマークに追加